22. září 2025 v 15:30:00
Střecha City Campusu Ostravské univerzity
Pod vedením lektorek Michaely Králikové a Mayi Matouškové se budeme učit, jak se skrze vědomý pohyb „zavlažovat zevnitř“, probouzet jemnost i pružnost, cítit tok, vlnu a proudění, které podporují regeneraci a uvolňování napětí. Tento dvouhodinový workshop bude veden hravě a jemně, aby byl vhodný i pro začátečníky, kteří chtějí své tělo poznat v novém světle.
To vše pod širým nebem na střeše City Campusu Ostravské univerzity, odkud se otevírá krásný výhled na Ostravu. Přijďte si festivalový program zpestřit chvílí pro zastavení se a vnímání vlastního těla.
Co vás čeká:
dvouhodinová lekce se zkušenými lektorkami
pohybová cvičení zaměřená na hydrataci fascií
objevování plynulosti a propojenosti těla
práce v párech a skupinách pro prohloubení vnímání
zkoumání těla jako tekutého, přizpůsobivého a živého prostoru
Na lekci je vhodné přinést si vlastní podložku na cvičení a ideálně i jóga blok. V omezeném množství budeme mít obojí k zapůjčení.
Projekt NŌMA people je iniciatíva zameraná na podporu individuálneho rozvoja prostredníctvom pohybu a somatickej praxe, pričom kladie dôraz na prepojenie medzi telesným vnímaním a kolektívnou skúsenosťou. Skrze štruktúrované stretnutia, pohybové cvičenia a retreaty sa účastníci učia vedome sledovať svoje telo, vnútorné procesy a interakcie s ostatnými, čím sa podporuje sebauvedomenie aj sociálna súdržnosť. Program je navrhnutý tak, aby bol inkluzívny – vhodný od úplných začiatočníkov až po skúsených praktikantov pohybu. NŌMA people vytvára bezpečný a podporný priestor, v ktorom jednotlivci môžu experimentovať s pohybom, rozvíjať svoju autenticitu a spoločne formovať komunitu založenú na vzájomnom rešpekte a spolupráci.
Za projektom stoja dve umelkyne, ktoré v ňom spájajú svoje dlhoročné performatívne i pedagogické skúsenosti z oblasti tanca a pohybovej praxe:
Maya Matoušková
Maya je tanečnice, lektorka a vizuální umělkyně, která propojuje pohyb s tvorbou a vizuálem, s velkým citem pro estetiku. Její pohybový slovník vychází ze street dance styles, přes objevování contemporary, dancehallu a afrických stylů. Založila dvě taneční skupiny, působila v profesionálním uskupení Dance2xs a tvořila site-specific představení, v nichž propojovala různé tvůrčí světy a taneční scénu svého města. V posledních letech se její cesta odklonila od výkonu směrem k hlubšímu zkoumání pohybu a těla – k pozorování, péči, regeneraci, hravosti a hledání udržitelného přístupu k pohybu a životu.
Michaela Králiková
Tanečnica a pedagogička pôsobiaca v oblasti súčasného tanca, fyzického divadla, somatickej praxe a improvizácie. Jej umelecký i pedagogický prístup kladie hlboký dôraz na autenticitu a telesnú prítomnosť. Je členkou medzinárodného divadelného štúdia Farma v jeskyni, kde sa venuje performancii a lektorovaniu edukačných programov pre mládež i starších dospelých. Aktívne spolupracuje s platformami tanC, Tanečno, Move Ostrava, Credance, Human Wave či Slam Poetry SK. Svoju profesionálnu dráhu začala v Divadle SĽUK a je absolventkou Súkromného konzervatória v Košiciach a medzinárodného programu Art Factory International v Bologni.
